Witam, jakie inny odzywki polecacie, aby przy robienie rzeźby z ts etreme aby nie stracic za duzo masy miesniowej. I co sadzicie o spozywaniu serwatki białkowej ( 80% białka ) bo jak wiadomo od ts extreme aptety maleje,a nie jem, tyle białka ile powinenem aby nie tracic miesni, z gory dziekuje za odp.
Witam czy mógłbym mi ktoś doradzić ułożyć,podpowiedzieć jak jeść odżywki?:-) Mam mutant massa,creakong,nitrobolon II i pytanie... Mutanta planuję pić w szkole shake'a i po siłowni i tu się rodzi pytanie ponieważ przed siłownią ,chcę pić nitro 30 min przed i po siłowni odrazu shake'a z mutanta i czy odrazu po shaku z mutanta mogę zjeść nitrobolon? [...]
[...] przywitać :) Ponieważ kiedyś trenowałem ok. roku czasu i straciłem na wadze 10-11kg no ale niestety to było ok.2lata temu i straciłem motywacje, teraz znów mam tą motywacje żeby zredukować tłuszcz który przybrałem, i mam tutaj pytanie, jakie odzywki proponujecie na redukcje? jakieś białko? spalacze? dziekuje za odpowiedź i pozdrawiam ! :)
Witam chcialem sie zapytac dlaczego w TV nie ma reklam odżywek w czy dlatego ze firmy nie maja na to tyle pieniedzy czy tez zwiazane jest to z tym ze odzywki nie sa do konca zdrowe No sam nie wiem... Wiecie cos na ten temat?
Witam. Chłopak 23 lata / 182 cm / regularna siłka 3,4 razy w tygodniu. Obecnie przyswajam kreatynke i białko. Poczytałem trochę o LEUCYNIE i rozważam jej zakup. Jak wtedy dawkować te 3 odżywki? Coś mi się obiło o uszy, że LEUCYNE dobrze brać od razu po treningu. Ale na ten moment po treningu wlatuje bialko z kreatyna. Dojdzie do tego 3 suplement [...]
Witam, mam 18 lat, wzrost 166 i waga 52kg. Ostatnio zacząłem treningi mma i chciałbym dobrać do nich odpowiednie odżywki, suple. Z tego powodu, że jestem niski i chudy jest trudno ale kondycyjnie daję radę. Chciałbym otrzymać pomoc w dobraniu czegoś na przyrost masy tak żeby przy treningach skoczyła trochę waga i jeżeli to możliwe to również [...]
Witam chciałem zacząć ćwiczyć potrzebował bym porady odnośnie jakiś odżywek na masę żeby lepiej wyglądać w miare dobrych i co by bardzo organizmu nie niszczyły ( wątroba ,nerki) zapewne sa lepsze i gorsze odżywki druga sprawa to potrzebował bym jakieś spalacze tłuszczu tylko odnośnie nich nie mam zupełnie żadnej wiedzy czy są one nieszkodliwe [...]
Witam mam 16 lat, 166,5 cm wzrostu i ważę 55 kg . Pierwsze moje pytanie . Co mam jeść żeby przytyć . 2. Czy odżywki typu Mutant Mass mogą zaburzyć mój wzrost ? 3. Czy są jakieś ćwiczenia rozciągające które mogły by mi pomóc urosnąć ? ( Byłem u endokrynologa i powiedział, że mogę urosnąć do 172 cm ) 4. Czy dzięki tranowi mogę urosnąć ? 5. Jakie [...]
Witam. Mam 17 lat ważę 73 kg i mam 182 wzrostu. Zacząłem uczęszczać na siłownie i zastanawiam się jakie odżywki kopić (w granicach 130 zł miesięcznie). Na siłownie wcześniej nie chodziłem ale ćwiczyłem trochę w domu wiec mam trochę rzeźby. Moim głównym celem teraz jest przybranie na masie i na sile. Proszę o radę.
Hej! 3 miesiące chodze już na siłownie, bez zadnej specialnej diety i odżywek. Mam 18 lat ważę 63 kg przy wzroscie 175cm Poszukuje pomocy. Chce zeby ktos mi napisal so jeść, ile jeść i jakieś odżywki:) Z góry dziekuję i pozdrawiam! Mam jeszcze glupie pytanko, czy w moim wieku jest mozliwe wybicie jeszcze troche w górę... Znacie jakies ćwiczenia, [...]
Witam serdecznie:)Mam teraz mały dylemat trenuje MT juz prawie rok i w pewnym momencie stoje w miejscu i nie ma zbytnich efektow chciałbym sie dowiedziec czy jak zaczne brac jakies odżywki witaminy czy to cos pomoze i co bym miał brać zeby uzupełnic braki energi :)Moze ktos z was cos bierze i by mi polecił:)
wzrost - 170 cm wiek - 20 waga - 52 kg nie mam specjalnej diety ale chce szybko przybrac na masie.. patrzylem zeby kupic jakies odzywki, dokladniej to: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html chce sie spytac czy to cos pomoze ?
Mam taki problem że szejkery zazwyczaj ciekną i nie raz przy wstrząśnięciu przeklinam jak szewc Czy można spożywać inaczej odżywki białkowe tzn. tak jak kreatyne, bezpośrednio do paszczy i popić? Będą po tym rewolucje żołądkowe czy jakieś negatywne efekty??
Witam wszystkich.Mam pytanie dotyczace odzywki bialkowej SAN'a Infusion.To raczej droga odzywka,ale jakie sa Wasze na jej temat opinie?Niestety nie udalo mi sie niczego znlezc na ten temat przy uzyciu wyszukiwarki:) Z gory dzieki za odpowiedzi. Pozdro.
Witam mam pytanie jakie odzywki brac aby przybyc szybko na masie prosze o konkretne nazwy pozdro
Witam . sprzedam odżywki firmy Activlab z długa data ważności CARBOMax ENERGY POWER 1kg. nowe nie otwierane CARBOMax ENERGY POWER 1kg. brakuje kilka miarek Mass Up 3.5kg (truskawka ) zostało ponad 2 kg. Zdjęcia zrobię później i poważę dokładnie ile czego jest . Najchętniej na coś wymienię (propozycje proszę składać) lub sprzedam (nie wiem za [...]
Witam zakupiłem niedawno mutant massa ale dowiedziałem się ze lepszy byłby mass core i teraz mam pytanie czy takie połączenie Kreatyna concret microdosing(hydrowodorek) + celulor C4 i mutant mass jest ok na masę czy jeszcze powinienem coś dokupić? I czy mutant mass jest aż tak zły jak opinie ludzi? Czy dobry będzie w tym połączeniu bo nie powiem [...]
Witam wszystkich mam 19 lat mam 189 cm wzrostu i ważę tylko 65 kilogramów i jestem ektomorfikiem i mam wielki problem z przybraniem na masie mam prośbę ponieważ chciałbym znaleźć na to sposób próbowałem już kilka razy ale z marnym skutkiem i tu powstaje moje pytanie chciałbym kupić odżywki i nie wiem jaką oraz oczywiście jaką dietę ułożyć bo bez [...]
Chciałbym sie zapytać czy dla mnie (190 cm, 82 kg), odżywki są niezbędne aby przybrać na masie i ważyć ok. 95 kg? Czy bez odżywek mam szansę na lepsze wyniki na siłowni? Ćwiczę od 8 m-cy i przytyłem tylko 7 kg. Dodam, że nie mailem jakiejś diety-cud tylko starałem sie po prostu więcej jeść. Nie ukrywam że niechętnie rozpocząłbym znajomość z [...]
Witam, mam takie pytanie. Mam mało czasu czasem, aby zjeść posiłek o normalnej porze więc muszę czekać do wieczora i czasem zdarzy się, że zjem posiłek około 23 1h-1,5h przed snem. Dodam, że ten posiłek nie był zbędny, musiałem go zjeść aby zapełnić moje zapotrzebowanie kaloryczne. Można tak? Zjadłem: -Banan -Shake białkowy (250ml mleka i 30g [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
